Malic axit: Chìa khóa giúp bạn có làn da mịn màng, trẻ trung
Tổng quan về Malic axit
Malic axit là một phần của họ acid trái cây, được gọi là axit alpha hydroxy (AHA). Axit alpha hydroxy kích thích tái tạo tế bào bằng cách can thiệp vào các tế bào da, giúp làm mịn và thông thoáng lỗ chân lông.
Malic axit xuất phát từ cụm từ malum trong tiếng Latinh và nó có nghĩa là táo. Theo nghiên cứu, vào năm 1785 axit malic được chế biến kết hợp với táo thành một số loại thực phẩm đồ uống có vị chua như lên men. Từ đó malic axit là thành phần không thể thiếu đối với các loại rượu vang có độ chua nhẹ.
Malic axit cũng là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc và da.
Tác dụng của Malic axit đối với làn da
1. Làm sạch và trẻ hóa da
Malic axit là một trong các sản phẩm chăm sóc da được ca ngợi vì khả năng làm sáng da và làm da trông mịn màng. Đó là lý do tại sao malic axit là một thành phần phổ biến trong các loại kem chống lão hóa.
Theo một đánh giá năm 2014, sử dụng malic axit là một cách hiệu quả hiệu quả để có một làn da trẻ trung hơn.
2. Cân bằng độ pH và hydrat hóa
Malic axit được biết đến như một chất giữ ẩm và có thể giúp làn da của bạn luôn ngậm nước.
Một nghiên cứu vào năm 2020 malic axit giúp tăng độ ẩm cho da và giảm mất nước qua da bằng cách cải thiện sự thâm nhập của axit hyaluronic vào da.
Malic axit cũng thường được tin cậy sử dụng trong việc điều chỉnh độ pH trong mỹ phẩm.
3. Chống lão hóa và làm mờ sẹo
Malic axit thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, do đó các tế bào da được tái tạo nhanh giúp da trông ít nếp nhăn hơn, làm đều màu da, khiến da trông mịn màng, chống lão hóa và mờ sẹo,..
Nếu sử dụng malic axit ở nồng độ cao hơn cũng có thể mang lại cho da nhiều collagen. Collagen là một loại protein giúp hình thành và hồi phục các tế bào, giúp da được săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ. Khi bước sang tuổi trung niên thì sự sản sinh collagen cũng chậm lại, đó là một phần lý do tại sao da mất đi tính đàn hồi và độ săn chắc.
4. Ngăn ngừa mụn trứng cá
Malic axit có tác dụng loại bỏ các tế bào chết trên da, điều này rất có lợi cho làn da dễ bị mụn trứng cá. Khi lỗ chân lông của da bị tắc nghẽn bởi nhiều tế bào da chết và dầu tự nhiên của da, mụn đầu đen có thể hình thành, nếu không tẩy tế bào chết, mụn có thể bị sưng viêm dẫn đến việc hình thành nên mụn trứng cá. Do đó, việc tẩy tế bào chết là vô cùng quan trọng trong việc làm giảm các tình trạng mụn.
5. Hỗ trợ đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa là một tình trạng đau đớn gây ra đau cơ, xương mãn tính, đau nhức và mệt mỏi. Một số nhà nghiên cứu đã nghi ngờ nguyên nhân gây ra đau cơ xơ hóa là do mức độ malic axit trong cơ thể bị thấp, malic axit đóng vai trò trong việc sản xuất năng lượng,việc malic axit bị suy giảm có thể góp phần gây ra các triệu chứng của đau cơ xơ hóa.
Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2018, 24 người bị đau cơ xơ hóa đã dùng kết hợp axit malic và magiê hoặc các giả dược khác trong vòng 2 tuần thì không có sự tiến triển trong việc giảm đau giữa hai nhóm.
Tuy nhiên trong một thử nghiệm sau đó, 18 người được sử dụng liều lượng cao hơn với sự kết hợp axit malic và magiê trong một thời gian dài hơn, những người tham gia đã báo cáo rằng tình trạng đau của họ đã được giảm một cách đáng kể.
Một số lưu ý khi sử dụng malic axit
Malic axit ít gây kích ứng trên da, tuy nhiên vẫn nên thận trọng khi sử dụng.
Một số tác dụng phụ của malic axit là có thể làm cho da bị ửng đỏ, nổi mẩn, hoặc bong tróc. Do đó nên sử dụng từ nồng độ thấp đến cao để da quen dần, nên giãn cách tần suất sử dụng để tránh bị kích ứng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Lưu ý nếu da có dấu hiệu bị bỏng, phải rửa sạch vùng da ngay lập tức, và liên hệ với y tế nếu kích ứng không biến mất sau khi rửa. Ngoài ra, nuốt phải malic axit cũng được coi là nguy hiểm.
Tóm lại, malic axit là một loại axit tự nhiên có trong trái cây và rau củ, đặc biệt là nho. Malic axit có thể khắc phục các vấn đề về da. Tuy nhiên vẫn nên lưu ý khi lựa chọn sản phẩm để tránh các phản ứng dị ứng gây bất lợi cho da. Hi vọng qua bài viết bạn có thể hiểu được malic axit là gì và tác dụng của nó, hãy lựa chọn một sản phẩm có chứa malic axit có nồng độ an toàn và phù hợp với tình trạng da nhé.
Nguồn: Healthline
