Tin vui cho các chị em là tín đồ cafe: Thức uống này có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ sau sinh
Tiểu đường thai kỳ, nếu không được kiểm soát hợp lý sau khi sinh có thể tiến triển thành bệnh đái tháo đường tuýp 2. Vì vậy, bên cạnh việc kiểm soát lượng đường trong máu bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì vấn đề ăn uống cũng góp phần đáng kể vào việc làm giảm lượng đường trong máu.
Nếu bạn là tín đồ cafe, tin vui là thức uống này có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ sau sinh nếu mỗi ngày bạn uống với một lượng vừa đủ.
Tiểu đường thai kỳ sau sinh và những thông tin bạn cần biết
Tiểu đường thai kỳ sau sinh là bệnh lý gây ra bởi sự rối loạn lượng đường trong máu thời kỳ mang thai, kéo dài đến sau khi sinh. Đây được xem là bệnh thường gặp ở mẹ bầu. Thông thường, tiểu đường thai kỳ sẽ tự khỏi sau khi phụ nữ kết thúc quá trình mang thai và sinh con. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ tiểu đường thai kỳ sau sinh nếu không kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu sẽ khiến cho bệnh phát triển ngày một nặng hơn, thậm chí là phải sống cùng tiểu đường cả đời.
Cafe giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ sau sinh
Để kiểm soát được tình trạng này, với những phụ nữ là tín đồ cafe, bạn có thể áp dụng chế độ uống một ít cafe hàng ngày, điều đó có thể làm giảm bệnh tiểu đường thai kỳ sau sinh. Cafe lúc này được xem là thức uống có lợi hơn so với những thức uống có chứa đường nhân tạo.
Theo một nghiên cứu, đã theo dõi 4.522 người tham gia có tiền sử mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sau sinh. Những người tham gia đã cập nhật thông tin về chế độ ăn uống, bao gồm cả lượng cafe họ tiêu thụ, và kết quả cho thấy những người uống cafe chứa cafein giảm được nguy cơ bệnh tiểu đường tiến triển nặng hơn so với những người không uống cafe. Trung bình sau sinh, những người uống một tách cafe mỗi ngày có thể kiểm soát được bệnh. Đặc biệt, những người uống 4 tách cafe mỗi ngày đã giảm đến 54% tiểu đường thai kỳ sau sinh.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu kết luận rằng: Đối với những phụ nữ có tiền sử mắc tiểu đường thai kỳ, uống cafe có thể làm giảm nguy cơ phát triển thành bệnh đái tháo đường tuýp 2.
Tuy nhiên vẫn nên lưu ý, nếu tiểu đường thai kỳ sau sinh không được theo dõi và kiểm soát, tiến triển thành đái tháo đường tuýp 2, thì cafe lúc này không còn là thức uống có thể giúp kiểm soát được bệnh. Do đó, việc kiểm soát tiểu đường thai kỳ sau sinh là vô cùng quan trọng, để ngăn ngừa bệnh phát triển nghiêm trọng gây ra biến chứng nguy hiểm về sau.
Nguồn: Boldsky
